新開講　心と体のリラックス　ゆる体操初級

月会費4,400円（月1回） (税込)

掲載日：2023-02-28

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「心と体のリラックス　ゆる体操初級」大石千絵先生
第2･4(火)17:00〜17:50　月会費4,400円(税込)
気持ちよく声を出したり笑ったりしながら、体をゆるめほぐしていく体操です。
体のコリやこわばり、ゆがみが取れ、健康回復、美容に高い効果があります。